ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА В АНАПЕ

А ТАКЖЕ БЕЛОЯР, МАЙ ТАЙ, АЙКИДО

по одному абонементу!

Восточные единоборства в Анапе - Клуб Сан!

  • Восточные единоборства 
    Занятия единоборствами с раннего возраста способствуют физическому, психическому и интеллектуальному развитию ребенка, помогают укрепить здоровье. Как сложно-координационный вид спорта, единоборства развивают мелкую моторику, что напрямую связано с развитием речи. Чем раньше ребенок приступит к занятиям, тем значительнее будет эффект от них, и тем проще будет ему приобрести необходимые навыки. Но многие родители боятся отдавать маленького ребенка в спортивную секцию, потому что от синяков и шишек при занятиях единоборствами не застрахован никто. В спортивном клубе САН на тренировки мы принимаем ребят в возрасте от 4 лет. Уже в таком возрасте занятия единоборствами формируют множество положительных качеств. 

    Особое преимущество единоборств для ребенка - они развивают уверенность в себе. Ведь чувство незащищенности страшно и для взрослого человека, но для ребенка - особенно. Кроме того, единоборства развивают силу, скорость, координацию движений. А еще - дисциплинированность и целеустремленность. У ребенка, посещающего такие секции, как правило, вскоре начинают вырабатываться лидерские качества. 

    Какие бывают единоборства 
    Существуют борцовские и ударные единоборства. Часто отдельным классом выделяют восточные единоборства. Их выделяют отдельным классом, так как в большинстве своем, это не только спорт, но и философия. Кроме развития физических качеств, восточные единоборства уделяют особое внимание духовному воспитанию человека. Именно восточные единоборства специалисты рекомендуют для детей самого раннего возраста. 

    Из восточных единоборств наиболее популярны в нашей стране: 

    Ушу (Гунфу) - китайская система психофизических упражнений, имеющая глубокую философскую базу. Ушу учит, что, игнорируя духовную составляющую, нельзя добиться истинного мастерства и физического совершенства. Дает равномерную нагрузку на все группы мышц. Ушу не развивает агрессивность, а, наоборот, учит уходить от конфликтных ситуаций. Одно из наиболее подходящих единоборств для самых маленьких. 

    Джиу-джитсу в сущности является прародителем многих видов борьбы - дзюдо, айкидо, карате, самбо. Основа джиу-джитсу - бросковая техника и силовое воздействие на суставы. Немаловажной составляющей является и ударная техника, которая служит для того, чтобы остановить соперника, вывести его из равновесия, а затем провести болевой или удушающий прием. Поэтому для малышей подходит только бесконтактное джиу-джитсу. 

    Карате - в дословном переводе означает "пустая рука". Карате - это японское боевое искусство без оружия, основанное на движениях, наилучшим образом использующих законы механики. Карате - не только очень эффективная, но и опасная борьба, ведь всем известны способности каратеистов разбивать кирпичи руками, ногами и даже головой! Для детей рекомендован только бесконтактный метод, который развивает отличную реакцию, ловкость и выдержку. 

    Tхэквoндo - "ломающий путь рук и ног" - корейский вариант восточных боевых искусств. Близко к японскому карате, только в тхэквoндo нет бесконтактного метода. 
  • Айкидо. Родина этого единоборства - Япония. Айкидо - это сугубо система защиты. Все приемы в нем так или иначе связаны с круговыми траекториями. Движение айкидоиста по кругу позволяет не только избежать жесткого столкновения, но и полностью сопровождать движение атакующего. Кроме того, все действия (в айкидо называются техниками) айкидоиста должны быть элегантными, красивыми, но в то же время реальными, то есть гарантирующими защиту. С самых азов этому уделяется большое внимание. Эти принципы верны также и на психологическом уровне. Настоящий мастер должен "видеть" сознание противника и предупреждать все его действия. 

    Дзюдо - "мягкий путь". Дзюдо относится к группе безударных восточных единоборств боевого происхождения, первоначальной целью которых было победить врага, поставив его в беспомощное положение. Очень подходит для девочек, в этом виде спорта практически нет жестких захватов. 

    C 5-7 лет рекомендуется обучение карате. 
    В 8-10 лет дети обычно готовы к занятиям по классической борьбе. 


Чем Вы можете у нас заниматься

<b>АЙКИДО</b>

АЙКИДО

С 5-ти лет

Современное японское боевое искусство, объединившее в себе несколько видов древних техник борьбы и самообороны.

Попробовать бесплатно
<b>БЕЛОЯР</b>

БЕЛОЯР

С 6-ти лет

Психофизическая система упражнений для оздоровления организма, основанная на естественных движениях тела человека.

Попробовать бесплатно
<b>САМБО</b>

САМБО

С 12-ти лет

Самозащита без оружия - так трактуется этот вид спортивных единоборств, разработанная в СССР для обучения спецслужб.

Попробовать бесплатно
<b>ВОДОЛАЗНАЯ ПОДГОТОВКА</b>

ВОДОЛАЗНАЯ ПОДГОТОВКА

С 12-ти лет

Ознакомлении взрослых и детей с водной средой и аппаратурой, погружение на глубину и обучение работе под водой.

Попробовать бесплатно
<b>ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА</b>

ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА

С 4-ти лет

Различные системы восточных единоборств, которые направлены на физическое и сознательное совершенствование человека.

Попробовать бесплатно
<b>БОКС</b>

БОКС

С 10-ти лет

Бокс, как известно, не драка ! Бокс – это и вид спорта, целостная система воспитания бойца и в физическом, и в психологическом плане.

Попробовать бесплатно
<b>РУКОПАШНЫЙ БОЙ</b>

РУКОПАШНЫЙ БОЙ

С 10-ти лет

Спортивная система единоборств, в которую входит обучение ударам, броскам, удушающим приемам, болевым приемам и т.п.

Попробовать бесплатно
<b>ФЕЙСБИЛДИНГ</b>

ФЕЙСБИЛДИНГ

С 25-ти лет

Комплекс упражнений для лица, который помогает частично избавляться от морщин и сделать кожу лица подтянутой.

Попробовать бесплатно
<b>НАСТОЛЬНЫЕ СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ</b>

НАСТОЛЬНЫЕ СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

С 4-ти лет

Проводим обучение и чемпионаты по настольным играм.

Попробовать бесплатно
<b>ВОЕННО-ТАКТИЧЕСКАЯ</b>

ВОЕННО-ТАКТИЧЕСКАЯ

С 7-ти лет

Военно-тактическая подготовка включает ориентацию на местности,тактические игры.

Попробовать бесплатно
<b>ДЕФИЛЕ/АКТЕРСКОЕ/ЭТИКЕТ</b>

ДЕФИЛЕ/АКТЕРСКОЕ/ЭТИКЕТ

С 5-ти лет

Эти занятия очень раскрепощают ребенка, в программе: учимся дефиле ,фотопозированию, работе в кадре, актерскому мастреству, основам этикета, хореографии.

Попробовать бесплатно
<b>ФИТ-БОКС</b>

ФИТ-БОКС

С 10-ти лет

Фитбокс является наилучшей групповой тренировкой, нацеленной на снижение веса. Фитбокс представляет собой комплекс ударов ногами и руками в ускоренном темпе под музыку.

Попробовать бесплатно

ЕСТЬ ВОПРОСЫ ПО ВЫБОРУ ТРЕНИРОВОК?

Посмотрите реальные отзывы о нас

Оцените наших тренеров

Наши тренеры профессионалы, имеют высокие звания.

Расписание тренировок

  • Айкидо

    08:00-10:00

    ул. Чистая д.21, Анапа

  • Джиу-Джитсу

    18:30-20:00

    ул. Ленина, Анапа,

  • Айкидо

    18:30-20:00

    ул.Чистая д.21, Анапа

  • МАССАЖ ВСЕ ВИДЫ

    ЗАПИСЬ

    Луначарского, д.21,Новороссийск

  • Белояр

    18:00 - 20:00

    ул. Луначарского д.21,Новороссийск

  • МАССАЖ ВСЕ ВИДЫ

    ЗАПИСЬ

    Луначарского, д.21,Новороссийск

  • Айкидо

    08:00-10:00

    ул. Чистая д.21, Анапа

  • Джиу-Джитсу

    18:30-20:00

    ул. Ленина, Анапа,

  • Айкидо

    18:30-20:00

    ул.Чистая д.21, Анапа

  • МАССАЖ ВСЕ ВИДЫ

    ЗАПИСЬ

    Луначарского, д.21,Новороссийск

  • Белояр

    18:00 - 20:00

    ул. Луначарского д.21,Новороссийск

  • МАССАЖ ВСЕ ВИДЫ

    ЗАПИСЬ

    Луначарского, д.21,Новороссийск

  • Айкидо

    08:00-10:00

    ул. Чистая д.21, Анапа

  • Джиу-Джитсу

    18:30-20:00

    ул. Ленина, Анапа,

  • Айкидо

    18:30-20:00

    ул.Чистая д.21, Анапа

  • МАССАЖ ВСЕ ВИДЫ

    ЗАПИСЬ

    Луначарского, д.21,Новороссийск

  • Дефиле/актерское/этикет

    15:00 - 18:00(запись)

    ул.Луначарского,21,г.Новороссийск

  • Белояр онлайн

    20:00 - 22:00

  • МАССАЖ ВСЕ ВИДЫ

    ЗАПИСЬ

    Луначарского, д.21,Новороссийск

  • ФЕЙСБИЛДИНГ

    ЗАПИСЬ

    Луначарского, д.21,Новороссийск

  • Военно-тактическая подготовка

    15:00-18:00

    ул.Луначарского,21 г.Новороссийск

  • Белояр онлайн

    20:00 - 22:00

  • МАССАЖ ВСЕ ВИДЫ

    ЗАПИСЬ

    Луначарского, д.21,Новороссийск

  • ФЕЙСБИЛДИНГ

    ЗАПИСЬ

    Луначарского, д.21,Новороссийск

Есть вопросы по времени занятий?

Оцените наши преимущества

Более 30 различных тренировок в одном месте по одному абонементу

Более 30 различных тренировок в одном месте по одному абонементу

У нас Вы можете попробовать множество разнообразных тренировок и выбрать свое

Занятия для всех членов семьи в одном месте

Занятия для всех членов семьи в одном месте

Ходите к нам всей семьей, используя наши скидки и спецпредложения.

Тренера со стажем от 5 лет

Тренера со стажем от 5 лет

С Вами будут заниматься специалисты своего дела.

Проводим треннинги и совместные мероприятия

Проводим треннинги и совместные мероприятия

Мы помогаем развиваться не только физически, но и духовно.

Единственный спортивный зал в Анапе подобного уровня

Единственный спортивный зал в Анапе подобного уровня

Нас выделяют новейшие методики обучения и огромная тренировочная территория.

Новые душевые и раздевалки

Новые душевые и раздевалки

Чистота и порядок на одном из первых мест в нашем клубе.

Стоимость абонементов

- 50%

на годовой абонемент

Только до 30 января!

Семейные скидки!

Количество абонементов ограничено!

Индивидуальные занятия

Безлимитные посещения

4990 р./мес

5 990 р./мес

Для 1-го человека

Любые виды тренировок

Заказать

20 посещений

3590 р./мес

4 590 р./мес

Для 1-го человека

Любые виды тренировок

Заказать

10 посещений

1 490 р./мес

2 990 р./мес

Для 1-го человека

Любые виды тренировок

Заказать

1 посещение

290 р.

690 р.

Для 1-го человека

Любые виды тренировок

Заказать

Семейные абонементы

Взрослый и ребенок

  • Безлимитный

    6 990 р.

    8 690 р.

  • 20 тренировок

    4 990 р.

    6 690 р.

  • 10 тренировок

    2 990 р.

    4 690 р.

  • 1 занятие

    490 р.

    990 р.

Для взрослого и ребенка

Любые виды тренировок

Взрослый и ребенок

  • Безлимитный

    6 990 р.

    8 690 р.

  • 20 тренировок

    4 990 р.

    6 690 р.

  • 10 тренировок

    2 990 р.

    4 690 р.

  • 1 занятие

    490 р.

    990 р.

Для взрослого и ребенка

Любые виды тренировок

Взрослый и ребенок

  • Безлимитный

    6 990 р.

    8 690 р.

  • 20 тренировок

    4 990 р.

    6 690 р.

  • 10 тренировок

    2 990 р.

    4 690 р.

  • 1 занятие

    490 р.

    990 р.

Для взрослого и ребенка

Любые виды тренировок

Нужен другой семейный абонемент?

Получить консультацию

Групповые занятия

  • ДО 5 ЧЕЛОВЕК

    От 250 р

    за занятие

  • ДО 5 ЧЕЛОВЕК

    От 250 р

    за занятие

  • ДО 5 ЧЕЛОВЕК

    От 250 р

    за занятие

  • ДО 5 ЧЕЛОВЕК

    От 250 р

    за занятие

Наши мероприятия

Есть вопросы по мероприятиям?

Ответы на вопросы

Контакты

  • ул. Чистая,21,г.Анапа
    ул. Луначарского,21, Новороссийск

  • 8 (988) 138 67 33

  • info@clabsan.ru
Хотите работать у нас?